前言
本篇说明了针灸治疗必须根据四时节气变化而调整。
正文
根据天时来使用针灸效果才好
黄帝问：用针灸必然是有讲究的，那么是什么讲究呢？
岐伯说：根据四时节气变化和太阳的日光。
黄帝说：我想听听。
岐伯说：凡是使用针灸，必然要等待日月星辰四十八正之气，等气定了才能行针灸之法。
如果天气好，那么人的气血运行就会畅快，卫气也会浮于体表，这时候适合使用泻法。
如果天冷没有太阳，人的气血就会凝滞，卫气也会下沉。
人的气血卫气会根据光线来进行自我调整，光线大时，血气运行开始用力，卫气也开始分布在体表。光线非常大时，血气运行最强，肌肉也最坚实。没有光线后肌肉开始无力，经络也比较虚，卫气也下沉，只留下一个身体躯壳。
所以天气不好时，不要使用针灸，天气好时使用针灸。光线小时不要使用泻法，光线大时不要使用补法，没有光线时不要使用针灸。只有做到这样，针灸效果才好。
我们要参悟天地的规律，来找到最佳的行针时机，让后静静等待这个时机。
如果光线小时使用泻法，会导致我们五脏气血更虚；光线大时使用补法，会导致血气过于充溢，甚至溢出脉外；没有光线时治疗最麻烦，会导致邪气侵入身体，外虚内乱，人就会的大病。
人身体的气血会根据外界环境进行调整变化，比如天冷气血就会凝滞，天热气血就会扩散。 针灸有两个类别，一个是泻法，另一个是补法。 当天气好时，气血充盈，这时候可以使用泻法。当天气不好时，气血凝滞，这时候应该使用补法。
了解四时节气来养生
黄帝问：观察星辰、八正、四时都能够用来预测什么？
岐伯说：观察星辰的方位，能够确定日月运行规律；观察八个节气的气候交替，能测量异常的八方之风何时来临；观察四时，可以分清春夏秋冬的正常气候，以顺应时令进行调养，避开八方之邪的侵犯。
如果身体虚弱，又受到自然界虚邪贼风的侵犯，两虚相遇，病邪就会侵犯筋骨，甚至深入损伤五脏。
医生如果能根据气候变化来治病，就能及时挽救病人，使病人不再遭受更严重的伤害。所以说，天气时令的宜忌不能不了解。
人和环境是一个有机整体，环境变化了人体也会变化。 我们要根据四时节气来养生，才能有好的效果。 高明的医生能够根据四时节气来调理病人。 对于普通人来说也要了解不同节气的适宜和禁忌，这些都是祖先摸索出来的宝贵经验。
